Pratimai, kaip greitai padidinti nari

Narys sušyla garu Vėlgi niekas nesikeičia. Pirmieji žandikaulio pasikartojimai nėra per stiprūs, palaipsniui didinkite jėgą, o iki ojo pakartojimo padarykite žandikaulį maksimalia galia. Šiuos naudingus prietaisus galite įsigyti internetinėse parduotuvėse, taip pat bet kurioje šalies sekso parduotuvėje. Į šią kategoriją įeina produktai, pagrįsti mūsų protėvių receptais. Taigi, važiuodami vienu žingsniu, Julija užtruks vieną minutę.

Dabar pagal tradicijas kiekvieną programos elementą atskleisime atskirai. Sėklidžių masažas Nieko iš Pratimai naujo. Pradėkite treniruotę su sėklidžių masažu. Galbūt užteks 2—3 minučių. Narys sušyla garu Vėlgi niekas nesikeičia. Sušildykite garus stiklainyje virš karšto vandens. Ir atsiminkite saugos priemones. Leiskite 10—15 minučių sušilti.

Tempimas Kraujagyslių pratimų ciklo metu tempimas yra parengiamasis. Ištieskite varpą, kad kaip greitai padidinti nari jį tilptų daugiau kraujo. Tai padidins kraujagyslių pratimų efektyvumą.

Jums nereikia atlikti išplėstinių pratimų, atlikti paprastą sukibimą skirtingomis kryptimis. Leiskite 10 minučių ištempti. Apie šį pratimą taip pat rašiau ankstesniame straipsnyje. Atminkite, kad pirmosios minutės neturėtų būti traukiamos stipriai, palaipsniui didinant tempimo jėgą. Ir nepamirškite naudoti sportinę magneziją, kad pagerintumėte sukibimą ir padidintumėte tempimo tempą. Želė Kraujagyslių mankštos cikle želė yra labai svarbi.

Tai yra vienas pagrindinių pratimų.

Taip pat želė paruoškite savo penis rimtesniems pratimams. Pirmieji žandikaulio pasikartojimai nėra per stiprūs, palaipsniui Pratimai jėgą, o iki ojo pakartojimo padarykite žandikaulį maksimalia galia.

Tačiau pirmąją Pratimai želė neturėtumėte pasiekti maksimalios galios - tai kupina traumų. Be to, kai jūsų penis pripranta prie apkrovos, po savaitės ar dviejų jūs galite padaryti drebučius su maksimaliu stiprumu. Atlikite pakartojimų, kiekvienam pakartojimui skirkite 3 sekundes. Jelq metu turėtumėte jausti, kaip kraujas liejasi iš varpos vidaus, krūvis turėtų būti didelis!

Julija Tai yra naujas pratimas. Jis yra gana galingas ir verta jį įtraukti į programą tik po dviejų ar trijų savaičių nuo kraujagyslių mankštos ciklo pradžios. Paimkite gerą rankeną pačioje apačioje. Rankena stipresnė nei su žele. Stenkitės kuo daugiau kraujo nuvesti į varpos veleną. Norėdami tai padaryti, nugręžkite, tai yra, sumažinkite raumenis.

Narių spaudimas didės. Šioje padėtyje palaikykite s. Pajudinkite rankeną šiek tiek daugiau į priekį. Dabar tavo rankena bus gaidžio viduryje. Gerai užfiksuokite dar sekundžių. Atleidę rankeną, padarykite keletą lengvų žvakidžių, kad normalizuotumėte kaip greitai padidinti nari. Taigi, važiuodami vienu žingsniu, Julija užtruks vieną minutę. Pratimas atliekamas be tepimo, fiksavimas atliekamas kaip sausa želė. Atlikite 3—5 rinkinius Julijos.

Pratimai padidinti varpos ilgį

Laikui bėgant, po mėnesio, jūs galite padidinti požiūrio laiką, sutrumpindami jį iki 2—3 minučių, ir atlikti daugiau artėjimų. Tačiau dar nepersistenkite.

Tarp Julijos požiūrių būtinai padarykite lengvą želė. Jis turi tokį pavadinimą, nes pratimo esmė yra sumažinta iki laikino kraujo užrakinimo varpos kamiene. Principas yra panašus į Julijos, kaip greitai padidinti nari yra didelių skirtumų.

Medžiaga iš pelės kilimėlio minkšti kilimėliai yra puiki. Jums reikės cm ilgio audinio juostelės, jei Pratimai yra plonas, tada pasiimkite dvigubai ilgiau.

  1. Svarbiausias dalykas, kurį reikia žinoti iš pat pradžiųmokymas padidinti varpą: trumpalaikis rezultatas, kurio negausite.
  2. Reikia vidutinio dydzio
  3. Padidinti nari namuose per menesi
  4. varpos padidėjimas per 1 cm - Kaip padidinti savo varpą
  5. Kaip greitai ir teisingai padidinti varpą?
  6. Pratimai dėl varpos plėtros - Vaisiai
  7. Kaip greitai padidinti potenciją namuose - Vaisiai

Audinio plotis yra cm Taigi, sandariai apvyniokite varpos pagrindą audinio juostele. Audinys ar kita tinkama medžiaga turėtų sudaryti mažą sluoksnį, kad mankštos metu nepajustumėte skausmo.

Apvyniokite pagrindą aplink audinį, paimkite jį iš kanceliarinės gumos, kad audinys neatsipalaiduotų. Dabar paimkite metalinę spaustuką. Jį galite įsigyti aparatūros parduotuvėje. Pasirinkite apykaklę Pratimai ėriuku, tai yra apykaklę, kurioje yra paruoštas elementas sukimui, kad nereikėtų kentėti atsuktuvu.

Account Options

Pirkite kelis skirtingų dydžių spaustukus, pageidautina, kad spaustukai būtų platūs 1,5—2 cm. Manau, jūs jau supratote, ką daryti toliau.

Uždėkite spaustuką ant pagrindo per audinį ir pradėkite glaudytis.

Antkaklis įsispaus į audinį ir nusiplaus varpos veleną. Taigi, slėgis penyje žymiai padidės. Kai tik priveržiate spaustuką, įjunkite chronometrą. Spauskite spaustuką giliau į kaip greitai padidinti nari. Būkite ypač atsargūs! Neperveržkite spaustuko. Iš pradžių spaustuką turėtumėte tik šiek Pratimai priveržti, tik šiek tiek suspaudžiant.

Laikui bėgant galite labiau priveržti spaustuką, kai jūsų narys priprato prie krovinio. Žiūrėkite chronometrą; artėjant prie vieno gnybto, jis neturėtų viršyti 1 minutės. Po savaičių galite padidinti požiūrio trukmę iki 2—3 minučių. Bet jokiu būdu neviršykite užspaudimo laiko ilgiau kaip 5 minutes! Atlikite 3—5 pjovimo rinkinius laikui bėgant, rinkinių skaičių galite padidinti iki 7— Tarp rinkinių reikia naudoti lengvą želė.

Tempimas Treniruotės pabaigoje vėl darykite tiesius tempimus kaip greitai padidinti nari kryptimis. Nelabai stiprus. Pakaks 5 minučių. Tempimas padės padidinti varpos kraujotaką, taip pat padės pasveikti. Dėvėti erekcijos žiedą Erekcijos daryti pratima, kad padidintumete nari yra uždara kilpa, kuri yra dėvima ant varpos pagrindo ir apsunkina Pratimai, taip pat prailgina varpos buvimą patinę.

Tai taip pat prisideda prie varpos augimo. Kai atliksite galingą želė YULI ir netrukus klepsite, jūsų varpa po treniruotės žymiai padidės ramios būklės. Jūs turite pratęsti šią sąlygą. Yra įvairių montavimo žiedų: plieninių, silikoninių, lasso žiedų ir kt. Jų galite nusipirkti sekso prekių parduotuvėje. Tačiau savo veterinarinėje vaistinėje galite įsigyti puikių erekcijos žiedų. Nusipirkite keletą buteliukų spenelių. Jų pagrindu yra stori guminiai žiedai. Kaip greitai padidinti nari nupjaukite juos, o štai erekcijos žiedai yra paruošti.

Patartina nešioti erekcijos žiedą ant sutepto elemento.

Dėvėkite griežtai ant pagrindo. Kaip greitai padidinti nari ir kitų būdų, kaip nešioti erekcijos žiedą, tačiau mus domina tik tai, kaip dėvėti žiedus. Uždėję erekcijos žiedą, įjunkite chronometrą. Nešiokite žiedą 3—5 minutes. Galite nešioti ilgiau, jei jaučiatės patogiai, tačiau neturėtumėte dėvėti ilgiau nei 7—10 minučių. Tai lemia kraujo sąstingį, kuris neigiamai veikia varpos augimą.

Jei narys ar galva pradėjo Pratimai, skubiai nuimkite žiedą. Nuėmę žiedą, padarykite keletą želė. Sekite fizinius rodiklius. Jei jaučiate, kad pervargote, tada padarykite keletą dienų poilsio. Mažiau ryškus, tai gali nutikti su nario kamiene.

Nesijaudink draugų. Tai tik limfos kaupimasis. Limfos kaip greitai padidinti nari vyksta esant didelėms apkrovoms, savotiškam varpos apsauginiam mechanizmui. Nieko blogo. Po poros valandų viskas praeis.

kaip padidinti savo penį iki cm - Kaip padidinti savo varpą

Pratimai Varpos patamsėjimas Kraujagyslių mankštos ciklo metu jūsų varpa pradės tamsėti. Jei nieko nebus padaryta, laikui bėgant jis taps daug tamsesnis nei buvo. Kai kuriems tai nerūpi, bet asmeniškai, kaip ir daugelis, tai mane jaudina. Kodėl varpa tamsėja? Atliekant tokius pratimus kaip želė, Yuli, karpant, labai padidėja slėgis odos kapiliaruose, o tai lemia jų augimą, o kartais ir lūžimus raudoni taškeliai iš želė. Laikui bėgant, kapiliarų plotas žymiai padidėja, o tai lemia varpos patamsėjimą.